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西湖龙井的好处有哪些?

2021-05-29 10:25:05

饮用西湖龙井具有固齿利尿、抑菌抗菌、提神醒脑、清热解暑、抑制动脉硬化等好处,西湖龙井属于不发酵炒青绿茶,内含营养物质丰富,有“绿茶皇后”的称号,其“色绿、香郁、味甘、形美”这四绝享誉天下。

西湖龙井对人体的好处:

长时间坚持适量饮用西湖龙井有延年益寿的功效,西湖龙井茶富含儿茶素、胡萝卜素和各种维生素,可帮助人体清除自由基,从而延缓衰老,而且这些物质能清除电脑等电子设备发出的辐射等。

西湖龙井茶中的茶多酚和单宁酸对细菌有抗菌作用,能凝固细菌蛋白,杀菌,对细菌有一定的杀菌作用。皮肤疮、外伤破皮,用浓茶冲洗患部,具有消炎、杀菌作用。口疮、喉咙溃烂肿痛,口臭等用茶漱口也有一定效果。

喝西湖龙井有提神醒脑脑、缓解压力的好处。日常生活中压力过大是失眠、皮肤暗淡的主要原因。常饮西湖龙井绿茶能放松心情,保护皮肤。西湖龙井茶的一大特色是西湖龙井茶的香味,西湖龙井茶的香味有放松心情的感觉,可以缓和压力。

西湖龙井具有明显的抗动脉硬化作用。龙井茶中的茶多酚和维生素C对动脉硬化有一定的活血化瘀作用。

饮用西湖龙井还有减肥养颜的好处,龙井茶中的咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸和芳香类物质等多种化合物,能调节脂肪代谢,促进新陈代谢,茶多酚和维生素C能降低胆固醇和血脂,所以饮龙井茶可减肥。

长期饮用西湖龙井对身体是很有好处的,但是其性偏寒,饮用要适量,正确科学的饮用具有延年益寿、抑菌抗菌、缓解压力等好处,适合各种人群。

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