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苦荞茶是寒性茶吗?

2021-05-26 17:08:57

苦荞茶是寒性茶,味甘,属于一种凉性的,其营养价值非常高,苦荞茶具有清热降火、消食化滞、凉血消肿等保健作用。但是作为寒茶有一些人是不建议饮用的,比如胃寒、低血糖、体虚的人。

适合饮用苦荞茶的人群:

牙龈出血、口腔溃疡患者:苦荞茶含有的生物黄酮可以增强维生素C的吸收和维生素C在人体组织中的稳定性,防止维生素C被氧化破坏,芦丁具有抗菌消炎的作用,缓解口腔溃疡。

习惯性便秘者:苦荞茶含有大量膳食纤维,可以清火润肠。民间也叫苦荞净肠草。

患有高血压、高血糖和高血脂疾病的人:苦荞茶富含生物黄酮、亚油酸和铬。苦荞黄酮不仅能有效活血化瘀、抗栓塞、降血脂、降血压、降胆固醇、降血糖,净化血液成分,还能改善微循环,降低毛细血管脆性,降低通透性,修复受损血管壁。

饮酒过量者:生物黄酮解除醇中毒,保肝护肝、养胃,抗氧化,增强人体免疫功能。

不适合饮用苦荞茶的人群:

肠胃寒凉的人群忌饮,苦荞茶性凉,具有清热解毒、益气宽肠的效果,但是荞麦性凉得适量饮用,一次不宜多饮,胃寒或胃病患者吃得太多会导致反酸腹泻。

禁止低血压、低血糖者饮用,苦荞茎、叶、花、果天然原料含芦丁,具有降血压、降血糖、降血脂的作用。低血压、低血糖、严重瘦弱的患者请慎重食用。

苦荞茶是寒性茶,对于一些人群具有好处,但也存在禁忌,饮用时要结合自身情况,饮用的对才是对身体最有益处的。

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