信阳毛尖具有减肥瘦身、帮助消化、降血脂降糖、提神醒脑、固齿利尿、抗菌清肺等作用。信阳毛尖是不发酵茶，保留了很多其天然的物质如茶多酚、儿茶素、氨基酸、维生素等，对人体具有保健养生的作用。
信阳毛尖的作用：
信阳毛尖茶具有杀菌抑菌的作用。信阳毛尖茶是一种不发酵茶，茶多酚含量高，收敛性强。饮用后，对人体病原菌和病毒有明显的抑制和杀灭作用。还可以降低胃溃疡的发病率，因为毛尖含有儿茶素，可以有效抑制幽门螺杆菌，有助于预防胃溃疡和十二指肠溃疡。
信阳毛尖具有抗衰老的作用。研究证明，茶多酚具有阻断脂质过氧化反应和去除活性酶的作用，其抗衰老作用强于维生素E。因此，经常饮用信阳毛尖有助于延缓衰老和美容。
信阳毛尖有降血压、降血脂的作用。临床医学证明，经常喝信阳毛尖等绿茶可以有效降低高血压和高血脂。茶中的咖啡因和儿茶素不仅可以软化动脉血管，增强血管弹性，还可以预防心脑血管疾病。
信阳毛尖可以预防和消除痤疮，有些年轻人的皮脂分泌旺盛，经常长痘痘和痤疮，可以通过喝信阳毛尖绿茶来缓解。同时也可以和金银花和生甘草一起饮用。金银花和生甘草都有治疗痤疮的作用。
信阳毛尖具有美白的作用，信阳毛尖富含维生素C等美白抗氧化营养元素，长期饮用信阳毛尖，美白效果显著。
信阳毛尖内涵丰富的营养物质，适量的喝可以美白、减肥瘦身、降压降脂等，很适合女性以及中老年人。
