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铁观音的禁忌有哪些?

2021-04-30 16:48:16

铁观音属于乌龙茶,是半发酵茶,不仅是我国的历史名茶,也是我国销量最大的茶叶之一。铁观音的口感香醇,清香持久,还有降火解暑、抗衰老、抑菌抗菌、提神醒脑等功效,好处虽多,也存在一些禁忌。

营养不良的人忌饮铁观音,铁观音茶叶中的茶多酚元素比较多,茶多酚在人体内会加速脂肪的分解。所以本来就营养不良的,身材比较削瘦的人,如果再继续喝茶去脂肪的话,对身体是不利的。 

有肠胃疾病的人忌饮,铁观音属于半发酵茶,茶叶中还有比较丰富的咖啡因等其他微量元素,咖啡因对胃有比较强烈的刺激作用,而且会加速胃液的分解速度,会加重肠胃问题。

忌饮隔夜的铁观音,茶叶冲泡后,宜温饮,隔夜茶禁忌饮用,因为经过长时间放置的茶汤,易滋生细菌,饮用后可能导致腹泻。

忌饮太浓的铁观音,有的人喜欢浓茶的口感,但是不能喝得太浓,浓茶含咖啡碱、茶碱多,刺激很强,易引动头疼,失眠等症状。尤其是对于一些经常失眠的人群,需要特别注意。

贫血的人忌饮铁观音,铁观音中含有大量的鞣酸,鞣酸可与人体内的铁结合成不溶性的结合物,使体内得不到足够铁的来源,尤其需要特别注意的是,女性在来月经期间,更不能喝,极易引起缺铁性贫血。

铁观音能抗菌抑菌,还有一定的解毒功效,但是要注意不要跟药物一起服送,会降低药效,还会产生对身体不利的因素。

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