日常生活中很多人爱喝茉莉花茶,其香味浓厚持久,口感鲜爽大家都十分享受喝茉莉花茶的过程。那大家对茉莉花茶有多少的了解呢?它属于什么性质的茶?有哪些好处那些坏处呢?
茉莉花茶是将绿茶和茉莉鲜花进行拼和、窨制,使茶叶吸收花香而形成的。其实是属于寒性的,而人的体质是温性,饮用要适量,体寒的人就更不宜喝太多了。
虽然茉莉花茶属于凉性,但我们在饮用时可以和其他温性的食物搭配冲泡,可以加入一些红枣、枸杞等来缓和茉莉花茶的寒性,这样的话就不用担心它影响我们的身体。
茉莉花茶即使为寒茶,功效却是非常多的。
茉莉花茶有助于肥胖人群降脂减肥,研究表明茉莉花茶可减少对食物中胆固醇和脂肪的吸收,从而具有帮助肥胖人群降脂减肥的保健功效。
茉莉花茶具有行气开郁的功效,因为茉莉花茶内含有一种挥发油性物质,这种挥发性油性物质具有行气止痛,解郁散结的作用,还可以缓解胸腹胀痛,下痢里急后重等病状。茉莉花茶被人们认为是止痛的食疗佳品。
茉莉花茶有助女士防衰老抗氧化,随着生活条件的改善,女性对衰老及肌肤问题的重视程度在逐步提高,茉莉花茶的防衰老及抗氧化保健功效也是非常好的。
茉莉花茶还有松弛神经的功效,对于有紧张情绪的人不妨来一杯茉莉花茶,也有助于保持稳定的情绪。用茉莉花茶漱口,既去油腻、还能坚固牙齿、防止口臭。
茉莉花茶虽然属于寒茶,但由于其功效适量饮用是没问题的,或者和红枣、枸杞等搭配冲泡,降低其寒性,对身体也是非常有益。