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竹叶青茶的好处有哪些?

2021-07-31 10:24:55

常饮竹叶青茶具有舒缓疲劳、预防动脉硬化、利尿、抗菌抑菌、防癌、抗衰老等好处,竹叶青属于绿茶,富含多种营养物质,保健效果很好。

饮用竹叶茶的好处:

舒缓疲劳:竹叶青茶含有强大的抗氧化剂和维他命C,不仅能清除体内的自由基,而且还能产生抗紧张的激素。绿茶中的少量咖啡因能刺激中枢神经,使人精神振奋。

预防动脉硬化:竹叶青茶中的茶多酚和维生素C都有活血化瘀、预防动脉硬化的作用,所以经常喝茶的人冠心病的发病率较低。

利尿:竹叶青茶含有咖啡因和茶碱,不仅能调节人体脂肪代谢,还能利尿。尤其对急性黄疸型肝炎有很好的疗效。

抗菌抑菌:竹叶青茶中的茶多酚和鞣酸作用于细菌,可以凝固细菌的蛋白质,使细菌死亡。可用来治疗霍乱、伤寒、肠炎等肠道疾病。皮损、溃烂流脓,外伤破了皮,都可以用浓茶冲洗患处,具有消炎杀菌的作用。口臭、溃烂、肿痛,饮用竹叶青茶治疗,亦有一定疗效。

防癌:竹叶青茶还是一种健康的饮料,它所含的黄酮类化合物和茶多酚,以及咖啡碱等营养成分,都是天然的抗癌物质,它所含的母亲素、桑色素和儿茶素也可以阻止人体细胞癌变,抑制癌细胞再生,人体吸收后可以防止癌症,降低癌症的发病率。

抗衰老:竹叶青茶中的茶多酚具有很强的抗氧化能力和生理活性,是人体自由基的去除剂。确认茶多酚的抗衰老作用是维他命E的18倍。

饮用竹叶青茶的好处有很多,可以作为日常的养生茶,适量饮用有利于健康。

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