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竹叶青茶能长期饮用吗?

2021-07-31 10:20:49

竹叶青茶可以长期饮用,但是一定要适量饮用,竹叶青茶属于绿茶,茶性较凉,适当饮用对身体有益,但是过量或者饮用的太浓,对身体又是不利的。

长期饮用竹叶青茶的好处:

强心解痉作用:竹叶青茶含有的咖啡因具有强心、解痉、放松平滑肌的功效,可解除支气管痉挛,促进血液循环,是治疗支气管哮喘、止咳痰、心肌梗死的良好辅助药物,竹叶青茶中含有咖啡因。

减肥作用:茶中的咖啡因、肌醇、叶酸、泛酸、芳香等多种化合物可以调节脂肪代谢,尤其是可以很好地分解蛋白质和脂肪。

抗心脑血管疾病作用:竹叶青茶多含儿茶素。儿茶素ECG、EGC及其氧化产物茶黄素等有助于抑制这种斑状增生,降低凝血粘度增强的纤维蛋白原,凝血变清,抑制动脉粥样硬化,抑制心血管疾病。

竹叶青茶过量饮用的危害: 

喝太多茶会导致胃病,经常喝大量浓茶容易引起很多身体不适,比如容易引起胃液稀释常消化。一个人每天正常分泌1.5-2.5升胃液,可以合理消化一个人每天摄入的食物。

大量饮用浓茶后,会稀释胃液,降低胃液浓度,使胃液无法正常消化食物,导致消化不良、腹胀、腹痛等症状,有的甚至导致十二指肠溃疡。

竹叶青茶可以长期饮用,保健价值很高,但是其茶性质凉,一定不能过量饮用,不仅没好处,还会伤害肠胃。

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