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滇红茶失眠可以喝吗?

2021-07-02 17:35:46

失眠不能饮用滇红茶,虽然滇红茶是全发酵茶,但是其还是含有咖啡碱、茶多酚等物质,会刺激大脑,具有提神醒脑的功效,失眠患者饮用后则会加重失眠的程度。

不适合饮用滇红茶的人群:

正在服药的人:假如是正在服药的人群,千万不要用滇红茶水送服,也不要马上喝茶,因为滇红茶会破坏药效,不利于病情的恢复。

哺乳期妇女:哺乳期妇女不能喝滇红茶,因为滇红茶中的单宁酸影响乳房的血液循环,会抑制乳汁分泌,影响哺乳质量。

肝病患者:滇红茶中的咖啡碱等物质,绝大多数经肝代谢,神经衰弱也慎饮滇红茶,咖啡碱也会刺激神经中枢。

经期女性:事实上,月经期间的女性在饮食上仍然有许多禁忌。不建议喝滇红茶。因为月经期间会大量消耗体内的铁,滇红茶中的单宁酸会阻碍人体对食物中铁的吸收。

更年期妇女:绝经期妇女也不宜饮用滇红茶,否则反而对绝经期症状更不利。由于滇红茶中的茶多酚可能会使绝经期心跳加快,睡眠质量差。

胃溃疡病人:溃疡病人慎重饮用滇红茶,滇红茶为胃酸分泌刺激剂,饮用滇红茶可增加胃酸分泌。

孕妇:孕妇也同样禁止饮用,尤其是浓茶。因为滇红茶中的咖啡碱会增加孕妇的心肾负荷,引起孕妇的不适。

滇红茶失眠是不适合饮用的,如果一定要饮用,最好在白天的饭后一小时适量饮用。

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