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柠檬茶百科,柠檬茶是再加工茶

2021-02-02 19:48:33

柠檬茶含有非常丰富的维生素C,能够促进身体的免疫力提高抗病能力。但要注意柠檬水会冲淡想吃东西的欲望,可以有效抑制饮食,所以饭前喝点柠檬水可以减少食物的摄入,对减肥起到一定的帮助作用。

制作工艺:采摘,清洗,切片,装盘,烘干,冷却,包装,保存

冲泡方式

往杯中放入1~2片柠檬,将水注满玻璃杯(水温为60℃左右),注水后等待2分钟即可饮用柠檬茶,也可适度添加蜂蜜搅拌,口感更可口甜美。

存储方式

无论放在袋中或是密闭罐中,都要记得将袋口或是罐口封好,避免氧化或受湿,务必存放于干燥通风之处。

如果一次买的量比较大而用不完时,最好将柠檬茶置于冰箱中冷藏,延长赏味期限。但必须注意隔离冰箱中的异味,并与其它气味强烈的物品分开。

柠檬茶的作用

柠檬茶具有杀菌作用,特别能杀死口腔中的有害细菌,从而保持口气清新。早餐喝一杯柠檬水比咖啡更提神。黑基建议,柠檬水别喝冰镇的,室温的最佳。

柠檬茶的功效

柠檬茶含有丰富维他命C的柠檬,正是催促排便的催化剂,早上空腹饮用自制的柠檬水,可以解决便秘之苦。

柠檬茶中含有可溶性纤维素果胶,有助于增强饱腹感,进而控制食欲,防止过量饮食。保持更长时间的饱腹感,还有助于少吃零食,从而控制体重。

柠檬茶的禁忌

建议大家应该要在饭后喝,不要空腹喝,避免对肠胃造成一定的刺激,避免空腹时饮用引起的胃酸过多的症状,有慢性胃炎或者胃溃疡的人也不适合喝柠檬茶。

另外白天喝有可能会导致皮肤变黑,因为柠檬是属于感光物,如果被太阳晒会导致人体黑色素沉淀。

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