枸杞是商品枸杞子、植物宁夏枸杞、中华枸杞等枸杞属物种的统称。枸杞含有丰富的维生素及胡萝卜素成分,饮用补中益气,明目安神,消除疲劳,可以促进身体新陈代谢,提高身体免疫力,但不宜天天饮用。
制作工艺:采收、挑选、干燥、冷却、挑选、装袋、真空、保存
冲泡方式
在杯中投入2-5g枸杞子(大约5-8粒),注入200ml-300ml温水,静候5分钟左右即可饮用。待枸杞完全浸润后即可饮用,冲泡时需要注意枸杞用量不宜过多,同时趁热饮用,禁忌冷饮。
存储方式
密封后放冰箱或者其他冷藏设备中0~5℃保存,此方法最简单,实用存放久。
食品塑料袋或自封袋在每次取出部分枸杞子后挤出袋内空气,扎紧或密封,置阴凉干燥处贮存。应用此法,需检查塑料袋或自封袋,是否漏气。
枸杞茶的作用
枸杞于其说是茶同时也是一种中药,它主要起到养肝明目,补血安神,生津止渴的效果。同时枸杞茶滋补强壮剂,在治疗肾虚、肝肾疾病方面均有着明显的疗效。
枸杞茶的功效
抗疲劳,枸杞多糖能增加肝糖原储备,降低小鼠运动后血尿素氮增加量,加快血尿素氮的清除,由此可见,它还具有明显的消除疲劳的作用。
缓衰老,枸杞自古就是滋补养人的上品,有延衰抗老的功效,所以又名“却老子”。枸杞中的维生素C含量比橙子高,β-胡萝卜素含量比胡萝卜高,铁含量比牛排还高。
保护视力,枸杞中含有丰富的β-胡萝卜素,它对提高视力也有一定帮助,因为它可以在人体中转化成维生素A,而维生素A又能生成视黄醇,它具有提高视力,预防黄斑症的作用
枸杞茶的禁忌
枸杞茶属温性,体质阴虚人应该少喝这种水,阴虚的人长时间喝枸杞水容易导致身体上火。另外身体抵抗力比较弱的人群,在服用枸杞水时一定要注意量。